【第9回ズボラ飯】すし酢の力！アボカドとトマトのサラダ【レシピ】【簡単】

第9回ズボラ飯　アボカドとトマトのサラダ

ズボラ飯を作っていると、どうしても野菜不足になりがち。

野菜は切る手間がかかるので、どうしても面倒なんですよね～。

そこで、簡単に出来るサラダを紹介したいと思います。

サラダ自体簡単ですが、出来るだけ包丁で切る回数が少ない、本当にササっとできるサラダを作ります。

野菜不足なズボラ生活を脱出したいと思う！

その１　材料はコレ

材料はこの4つ。

・トマト

・アボカド

・すし酢

・オリーブオイル

だけ。

すし酢はズボラ生活ではエース級に必要な存在なので、お家に1本は持っていて欲しい。

アボカドは、卸団地のダイレックスで3個199円だったので即買い。

トマトもセール品で安かった。

自分は、買い物は卸団地のダイレックスか、四カ町アーケード内のフルノストアーを利用することが多い。

フルノストアー、めちゃ安ですからね。

アーケードに行く用事があるときは、是非フルノストアーを覗いてみて欲しい。

駐車場代を払ってでも行く価値があると思っています。

その２　切って混ぜる！

・トマトを切る

・アボカドを切る

・すし酢とオリーブオイルをかける

混ぜて完成！

すし酢とオリーブオイルは同量を混ぜるイメージでいいと思います。

お弁当にもオススメ

野菜をジップロックに入れて、オリーブオイルとすし酢をかけてお弁当に持って行く。

食べる直前に、シャカシャカと袋を振ってから食べると美味しい。

手間なしのサラダで、健康的な食事が出来るのでオススメ。

皆のレシピを教えてね！

こんな簡単レシピがあるよ！ウチではこれが定番ズボラ飯だよ！

そんなレシピがあれば、どんどん教えてください。

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